トレーニングジム体験会｜保健センターで気軽に運動しよう
「運動を始めてみたいけれど、何から始めればいいかわからない」——そんな方に朗報です。飯山市保健センターで、各種トレーニング器具を無料で試せる体験会を開催します。器具の使い方がわからなくても大丈夫。地域おこし協力隊のトレーナーがやさしくサポートしながら、一緒に体を動かします。
こんな方におすすめ
- 運動習慣をつけたいけれど、何から始めればいいかわからない方
- トレーニング器具を気軽に試してみたい方
- 「器具の使い方がわからない」という初心者の方
開催概要
- 会場：保健センター2階 ホール
- 日程：2026年7月9日（木）・7月28日（火）
- 時間：13:00〜15:00 ／ 18:00〜20:00（開放時間中はいつでも入退場自由）
- トレーナー：地域おこし協力隊 阿久澤はるかさん
- 持ち物：運動しやすい服装、室内履き、タオル・水分など
- 対象：飯山市に住所のある方
- 参加費：無料
- 申込：不要（当日、直接保健センターへお越しください）
※器具の台数に限りがあるため、参加者が多い場合はご利用までお待ちいただくことがございます。あらかじめご了承ください。
